11 знакова да сте превише драги према људима
У реду, па да почнем тако што ћу рећи да нема апсолутно ништа лоше у томе да будеш фин. Ако сте драги, брижни и љубазни, нећу вам предложити да престанете. Али их сигурно има знаци да си превише фин , и нажалост може да изазове неке проблеме.
Размислите о свему пута сте се осећали као отирач за врата , или сте пристали на нешто за шта нисте имали времена или сте запели у предуготрајном разговору с неким у бакалници. Те ствари се дешавају свима, али посебно се дешавају драгим људима. То је лепо људи често не знају како да кажу не , а сигурно не знају како се заузети за себе. Ако ово звучи попут вас, кладим се да се слажете да је одбијање позива пријатеља или љубазно извињење из предугог конвојаначинлакше рећи него учинити. (А можда чак звучи и застрашујуће.)
Сигуран сам да имате најбоље намере када је у питању лепо, али превише љубазности може на крају створити неке проблеме. Прво је да можете почети да осети незадовољство и свлада , док покушавате да будете све ствари за све људе. Други проблем је што људи могу почети да искориштавају ваше слатке начине и тада наступа питање отирача.
Ако се бринете да сте ово ви, не брините. Испод је листа знакова да сте превише драги, као и шта с тим учинити.
1. Кажете „Извините“ на понављању
Ако сте погрешили или отказујете планове, онда има смисла рећи извините. Али фини људи обично се заносе речју. Све постаје „жао ми је ово“ и „жао ми је оно“, често до те мере да изгуби смисао. А кад се то догоди, ниси чинећи било коме услугу тражећи опроштај , према чланку на ЕлитеДаили.цом. Једноставно покушавате да ублажите сопствену (често замишљену) кривицу.
Шта учинити по том питању
Покушајте да прођете цео дан, а да не изговорите реч. То значи да не можете ни да се извините када неко други налети на вас. Показаће вам како се често бацају жалости , и надамо се да ће вам помоћи да смањите.
наранџаста је нова црна сезона 3 пуне епизоде
2. Ваше потребе се никада не испуњавају
Фини људи обично привлаче кориснике - лење партнере, пријатеље којиувекпотребна им је помоћ при пресељењу, чланови породице који стално имају услугу да траже. У реду је бити од помоћи, али прелази на лошу територију када ти људи за узврат никад нису ту. 'Ако се савијате уназад изнова и никада не добијете ништа заузврат, понашате се као отирач за врата , није пријатно ', рекла је Елизабетх Стоне на ТхоугхтЦаталог.цом.
Шта учинити по том питању
Почните да се залажете за себе. Будите искрени према свима како се осећате. Надам се да ће видети грешку својих (супер лених) начина и бити спремни да мало уједначе резултат.
3. Осећате се огорчено након што кажете „да“
Поновићу опет - нема ништа лоше у томе да будеш фин. Једино је лоше када на себе нанесете осећај незадовољства или преплављења. „Да знам да ли си прешао ту фину границу од љубазних до присилних угодника људи , обратите пажњу на то како се осећате - у тренутку и касније ', рекла је Кате Ловенстеин на ХуффингтонПост.цом, у интервјуу са психологом др Линдом Тиллман. Ако после пристанка на нешто осећате горуће незадовољство, онда је то добар знак да сте рекли да из обавезе, а не зато што сте то заправо желели.
Шта учинити по том питању
Вежбајте изговарање „не“. Мој најбољи савет је да то само кажете и кренете даље. Избегавајте детаљна образложења или објашњења , јер то може доћи као изговор. Држите се оружја и људи ће вас због тога поштовати.
4. Никада не износите своје мишљење
Размислите о својој групи пријатеља. Ко је тај који бира ресторан, филм или место за одмор? Не ти? Тада бисте могли имати проблем. Као што је Рицхелле Меисс рекла на Гурл.цом, „Није као немаш мишљење , само што сте савршено срећни што се слажете са оним што сви други желе. Не бисте желели да правите проблем. ' Ова врста размишљања није добра.
Шта учинити по том питању
Покушајте да будете тврдоглавији, предложио је Меисс. Ако имате мишљење, реците! Ваши пријатељи ће вероватно ценити додатни допринос, јер је тешко одабрати ресторане / филмове / одморе.
како да одећа лепо мирише
5. Слажете се без размишљања
Да ли се икада слажете са нечим, а затим помислите: 'Чекај, зашто сам то рекао?' Могуће је стећи навику да непрестано климате главом и слажете се са свиме. То је особина за дивљење, али не нешто што је врло дуго одрживо.
Шта учинити по том питању
Одвојите тренутак за размотрите своје могућности пре него што се сложите , Предложио је Ловенстеин. Имаш ли времена? Шта ћете добити од тога? Ако вам се, након пажљивог разматрања, чини да је то у реду, онда се договорите. Ако не, не бојте се рећи не.
6. Немате свој живот
Када је реч о пословима, везама, пријатељствима итд., Апсолутно је неопходно да имате свој живот изван њих. Фини људи, међутим, имају тенденцију да се 100% упију у такве ствари, до те мере да више немају свој живот. 'То је знак упозорења да треба изаћи , пронто и стекни хоби ', рекао је Стоне.
Шта учинити по том питању
Уради само то - нађи хоби. Нека ваш живот буде приоритет, чак и ако то значи да радите мање сати, виђате СО мање пута недељно или повремено откажете пријатеље.
7. Избегавајте сукобе по сваку цену
Веома мало људи заиста ужива у тучи, па је сасвим нормално избегавати свађе и сукобе. Шта није нормално? Потпуни отирач за врата јер се бојите да разбарушите перје. Можда се осећате као пристојна ствар, али то није добра ствар. Као што је Меисс рекао, „Потискивачи избегавају конфронтацију и зато јесу неспособни да се заузму за своје потребе . '
Шта учинити по том питању
Вежбајте асертивност, иако вам од саме те речи крв може хладити. Обећавам, није тако тешко колико звучи. Асертивност не захтева да будете зао или безобразан. Једноставно захтева да се заузмете за себе .
8. Бојите се одбијања
ДО у основи може бити страх од одбијања зашто си тако лепо. Ако се из било ког разлога осећате као да не заслужујете људе и ствари у свом животу, тада можете учинити све и свашта да их задржите - укључујући и претерано лепо. Звучи познато?
цитат из проглашења независности
Шта учинити по том питању
Радити на ваш страх од одбијања јачањем вашег самопоуздања. „Како се мање плашимо онога што доживљавамо изнутра ... ми постаните мање заплашени одбијањем и више оснажени да воле и буду вољени “, рекао је др Јохн Амодео, др ПсицхЦентрал.цом. Можда је тешко, али вредно је труда.
9. Календар је пун ствари које не желите да радите
Погледајте тог свог планера , предложи Меисс. Колико је ваш календар попуњен стварима за вас насупрот стварима за друге људе? Ако је однос дивље искривљен у корист других људи, то може бити знак да сте превише фини.
Шта учинити по том питању
Почните да вреднујете своје време тако што ћете календар равномерно распоредити између личног, друштвеног и радног живота. Убудуће спречавајте да било која област преплави остатак календара. А ако вам треба више личног времена да се вегирате и не предузмете ништа, не бојте се да га одвојите.
10. Ваши пријатељи се бацају око речи „Зависност“
Сећате се шта сам рекао о пријатним људима који привлаче кориснике? То често може довести до међусобно зависних односа. Ту се нађете умотани у некога ко вас треба, и они вам требају, на потпуно неземаљски начин. Према Феифеи Сун-у на ВебМД.цом, можда ћете се затећи да пружате подршку партнеру, а на штету свог менталног здравља. Такође можете остати са неким, иако је веза нездрава. Ове су сви знаци међусобне зависности .
Шта учинити по том питању
Можете радити на односу постављањем граница , према Сун. То значи да не можете бити тамо 100% времена. Схватите да је потпуно у реду, па чак и здраво, имати раздвојено време. Почните да се чешће виђате са својим пријатељима и укрцајте се са оним хобијима о којима сам говорио.
11. Стално сте преплављени на послу
Ако вам шеф даје додатни посао, то је често знак да вам верује. (Јао!) Али такође може бити да сте постали њихов радни коњ, јер знају да никада нећете рећи не. Ово може бити изврсно стратегија за напредовање у каријери, али такође може значити да ваш шеф може да вас предузме.
Шта учинити по том питању
Имајте на уму да је у реду рећи шефу не. Ако имате добар разлог, поштоваће вас због поштовања сопственог времена. „Трик је у томе да се дипломатски потиснете уназад - преносећи своју поенту без употребе речи „не“ , '' рекла је Сара МцЦорд на ТхеМусе.цом.
А уз то, имате неке стратегије (и добре разлоге) за ублажавање своје лепоте. Не искључујте то, јер су драги људи сјајни. Кључно је да останете слатки, док истовремено избегавате негативне предрасуде.
Слике: Пексели (12)
