15 аудио књига за трчање које бисте требали пробати
Од трчања у боји до Диснеиевог полумаратона принцезе, пронаћи ћете мноштво сјајних прилика да погодите плочник ако сте тркач. И да ли тек почињете , или ти си сезонски стручњак , или паднете негде између, можда ће вам требати нешто за мотивисање вашег тренинга, попут ових аудио књиге за трчање . Ако још нисте испробали, послушајте ме.
Можете да узмете иПод и заиграте уз неку оптимистичну музику (Филм Лиззие МцГуиресоундтрацк? Да, молим вас), али након што сте сто пута преслушали исту плејлисту, она може изгубити моћ пумпања. Поред тога, изузетно је тешко слушати ту музику и не моћи певати, јер остајете без даха и размишљате о свом каучу и Нетфлик-у. Овај, фокусирам се на ваше дисање и корак.
Па, зашто га не протресете и не послушате неке аудио књиге? Као прво, осећаћете се као остварени мултитаскер, јер истовремено читате И вежбате. Друго, можете се погурати да постигнете циљеве за које никада нисте мислили да ћете их постићи трчећи самојош једно поглавље. И на крају, у књизи се можете толико изгубити да ни сами не схватате колико сте километара прешли, и одједном сте звезда која трчи. Од краћих књига које ћете слушати на лежерним џогингима, до подужих књига за хардцоре маратонце, толико је опција да трке учините мало литерарнијима.
За кратке џогове
Важност озбиљностиаутор Осцар Вилде
Дужина слушања:1 сат и 41 минут
већина еротских филмова на нетфлику
За мање од два сата, ова аудио књига је савршена за трчање. Осим тога, с обзиром на то да је представа, аудио-књига је драматизована - што значи да различити глумци читају сваки део. Вилдеова класична прича је урнебесна и насмијаће вас због бола, мислим, забавног, рутинског трчања.
Кликните овде да бисте купили.
Сан летње ноћиаутор Вилијам Шекспир
Дужина слушања:2 сати и 7 минута
Без обзира да ли желите лежерно трчање у прелепом парку или траку за трчање у теретани, Шекспирова игра препуна хумораСан летње ноћије савршен за прављење времена. Духовит је, летњи и поново драматизован, и учиниће да се осећате као да трчите кроз вилински испуњену атинску шуму.
Кликните овде да бисте купили.
Ред завртњаод Хенри Јамес-а
Дужина слушања:4 сати и 12 минута
С друге стране, ако вам треба нешто мало више интензитета да мотивишете трчање, трилер Хенрија ЏејмсаРед завртњаје кратка (и застрашујућа) опција. Млада гувернанта надгледа двоје језиве деце у овој готичкој причи о духу, која ће вам сигурно убрзати рад срца ако већ није повишена од вашег трчања.
Кликните овде да бисте купили.
Да ли се сви друже без мене? (И друга питања)од Минди Калинг
Дужина слушања:4 сати и 37 минута
Па опет, можда је хумор најбољи приступ. Урнебесна аутобиографија Минди Калинг још је боља у облику аудио књига, јер Минди сама чита дело. Њена радна етика ће вас инспирисати да се потиснете у трчању, а од смеха ћете можда добити додатни тренинг, јер је она толико урнебесна и сјајна.
Кликните овде да бисте купили.
Аутостоперски водич кроз галаксијуаутор Доуглас Адамс
Дужина слушања:5 сати и 51 минута
'Не паничите.' Да ли је то цитат изАутостоперски водич кроз галаксију, или мој унутрашњи монолог сваки пут кад трчим? Хм, обоје. Енглез Артхур Дент након уништења Земље завршава у свемиру, а његове авантуре савршен су бег током трчања.
Кликните овде да бисте купили.
За 10к тренинга
Знатижељни инцидент са псом у ноћно добаМарк Хаддон
Дужина слушања:6 сати и 6 минута
Главни јунак Цхристопхер Бооне, петнаестогодишњак са Аспергеровим синдромом, истражује смрт комшијског пса у овој лепо смишљеној причи. Цхристопхер-ов свет је толико опсиван да ће ваш тренинг пролетети док слушате, што га чини савршеним одабиром за пролазак кроз 10 хиљада.
Кликните овде да бисте купили.
Погодности постојања зидњакааутор Стевен Цхбоски
Дужина слушања:6 сати и 23 минута
У овој причи о пунолетству, 15-годишњи Чарли се бави средњом школом, породичним животом и почетком и крајем пријатељства. Ова књига је смешна и дирљива, срцепарајућа и нада се, а ви ћете бити толико пометени у Чарлијевом животу да ћете одједном спустити поглед и схватити да сте претрчали више од шест километара.
Кликните овде да бисте купили.
Дневник Бридгет Јонесаутор Хелен Фиелдинг
Дужина слушања:8 сати и 27 минута
Као неко ко стално прави листе обавеза након што се осећа надахнутим здравственим блоговима и сликама свежег авокада, могу се повезати са Бридгет Јонес. Њена стална жеља да се побољша и измисли свој живот савршени су мотив за тренинг, јер на крајуБридгет Јонесговори о савременој Елизабетх Беннет која преузима контролу над својим животом. Разговарајте о инспирацији!
Кликните овде да бисте купили.
Ана и француски пољубац Стефани Перкинс
Дужина слушања:10 сати и 29 минута
Понекад вам заиста треба лагана, слатка књига за младе за одрасле смештена у Паризу и то је то.Ана и француски пољубацсавршено је за она времена када желите да допустите да вас слатка мала романса однесе. Уз то, док читате, можете се претварати да трчите улицама Француске сваки пут кад протагонисткиња Анна путује градом.
Кликните овде да бисте купили.
Девојка у возуауторке Паула Хавкинс
Дужина слушања:10 сати и 59 минута
Ово најпродаванији трилер савршен је за тркаче којима је потребан трзај адреналина да би се провукао кроз трчање, јер ће вам срце убрзано куцати. Читају је три различита приповедача, ова прича започиње када главна приповедачица Рацхел са прозора воза види нешто шокантно. Брз је, хладан и мистериозан и савршено је штиво које вас држи у бекству.
Кликните овде да бисте купили.
За маратонски тренинг
Непрекинути: Прича о преживљавању, отпорности и искупљењу из Другог светског ратааутор Лаура Хилленбранд
Дужина слушања:14 сати
ОдНепрекинутипрати причу Лоуиеја Замперинија, који је био олимпијски тркач на даљину, изузетно је мотивациона књига коју треба слушати док трчи. Замперини преживљава невероватне изгледе, од 47 дана на сплаву на мору, до година проведених у логору за ратне заробљенике Другог светског рата. Његова отпорност је инспиративна и велико охрабрење током дугих стаза (и у свакодневном животу).
Кликните овде да бисте купили.
Верно местоаутор Тана Френцх
Дужина слушања:16 сати и 17 минута
Франк Мацкеи мисли да га је драга из детињства, Росие, напустила давно - непосредно пре него што су требали да побегну заједно. Годинама касније, међутим, њен кофер се појавио на месту састанка и Франк почиње да истражује ову нерешену мистерију из његове прошлости. Овај језиви трилер савршен је за подршку на дуге стазе, јер нема шансе да престанете да слушате док не сазнате шта се догодило Росие пре свих тих година.
Кликните овде да бисте купили.
Еммааутор Јане Аустен
Дужина слушања:16 сати и 38 минута
Урнебесна и духовита прича о Емми Воодхоусе, изванредној проводаџији, сјајна је за фанове Јане Аустен у покрету. Емма се увек труди да побољша себе и оне око себе, па зашто не би слушала њену причу док вежбаш? На крају крајева, класични филмЦлуелессбио заснован на овом класичном књижевном делу, па је Шер Хоровиц (са њомЧеличне лепињевидео и вежбање током 90-их) било би потпуно одобрено.
Кликните овде да бисте купили.
Ана КарењинаЛав Толстој
Дужина слушања:38 сати и 5 минута
У реду, значи, ниједна од горе наведених аудио књига није довољно дуга, кажете? Па, ако вам треба нешто мало дуже,Ана Карењинаје аудио књига за вас. Отварајући готово 40 сати у облику аудио-књига, овај класик прича причу о богатој друштвенки и њеној вези са примамљивим грофом Вронским. Можда желите, а можда и не, да држите нека ткива у џепу тркаћих шортса када стигнете до краја.
Кликните овде да бисте купили.
Гроф Монте КристоАлександер Думас
Дужина слушања:43 сати и 15 минута
Ана Карењина још увекнедовољно дуго? Ти си озбиљан тркач и треба ти нешточак и дуже? Па, време је да узмемо копију Александера ДумасаГроф Монте Кристо. Ова књига говори о Едмонду Дантесу и његовим многим авантурама. Док прођете кроз ову епску аудио књигу, дефинитивно ћете завршити маратон.
