3 разлога зашто су семена цхиа добра за вашу косу
Можда сте чули да цхиа семенке могу бити корисне за кожу, али да ли сте то знали благодати цхиа семена за косу су једнако сјајни? Оставите своје кокосово уље на страну и припремите се за испробавање новог производа који такође можете покупити у локалној продавници прехрамбених производа. Можда сте их пробали на врху јогурта или умешали у смоотхие, али спремате се семе цхиа на косу и свиђа вам се.
Ако сте у последње време прошетали Вхоле Фоодс, вероватно сте видели бескрајну количину брендова хране и пића који ометају чињеницу да у њиховим производима има семенки цхиа. Ако је добро за нашу унутрашњост, мора бити добро за нашу кожу и косу, зар не? У праву си, млади скакавче. Без обзира да ли сте већ присталица покрета природне / органске хране или тражите само нове начине како да ваша коса сјаји попут дијаманта, ево 3 разлога због којих су цхиа семена сјајна за вашу гриву.
1. Цхиа семенке могу вам помоћи да расту
Коса и семе цхиа имају главну заједничку ствар: протеине. Наша коса је састављена од протеина званог кератин, док су цхиа семенке око 23 одсто протеина . Дакле, не уносите само влакна са цхиа семеном, већ уносите и њихове протеине који помажу у згушњавању косе.
Још један начин да помогнете коси да расте са цхиа семеном је прављење хидратантне маске за косу од цхиа, воде, бадемовог или кокосовог млека и лимуна. Када се додају са осталим састојцима попут воде, семе цхиа формира текстуру гела која добро функционише као маска за косу. Рецепт можете пронаћи на Беаути Глимпсе .
како престати бити пасивно агресиван
2. Цхиа семенке могу вашу косу учинити сјајном
Јер цхиа семена пружају све есенцијалне аминокиселине у готовом облику, одлично се слажу у различитим врстама хране. Др Оз има сјајан рецепт за цхиа смоотхие да можете пити уместо да наносите косу, која би, признајмо, могла постати неуредна. То је „зелени“ смоотхие, што значи да се углавном састоји од зеленог лиснатог поврћа, али док пијете дневну количину поврћа, само запамтите да ће она тамо чинити цхиа семена која ће учинити вашу косу сјајном.
3. Цхиа семенке могу одложити косу да поседне
Цхиа семена нису пуњена само аминокиселинама и антиоксидантима, већ су такође пуњена бакром, цинком и гвожђем. Али најважнији елемент на који морамо да се фокусирамо у цхиа семенима је бакар који обезбеђује за наше тело и косу.
велика британска пекарска емисија ноел фиелдинг
Заједно са својим аминокиселинама (које поспешују раст косе), цхиа-ини бакарни елементи такође могу да помогну у вези са тресовима, посебно у борби против нежељених седе косе. Бакар инхибира производњу меланина, који је познат по томе што вашој коси враћа природну боју и одлаже било какво просеђивање. Прво сте то научили овде: семе цхиа може вам помоћи да одложите своју седе косу . Хвала што сте нам одржавали младе, цхиа семенке.
Наравно, вероватно треба да користите цхиа семенке сваког дана како бисте заиста видели користи од њих у вашој коси. Али када једном стекнете навику да их додајете у храну или користите маску за косу једном недељно, сигуран сам да ћете почети да видите резултате природних (и здравих) моћи семенки цхиа.
