5 начина да постанете сопствени шампион, према Рамли Алију

Надам се да ће инспирисати многе од вас да пронађу сопствену борбу и буду свој шампион, твитовао је шампион у боксу Рамла Али њене дебитантске књиге почетком лета. То је једноставан твит, могли бисте помислити, али онај који довољно говори о аутору. Иако је директна и концизна, она је такође саосећајна, некомпликована, искрена и скромна, непрестано настојећи да створи промене.

Али је рушио границе од самог почетка, а њена изузетна прича – како у рингу тако и ван њега – чини основу књиге. Објавио #Мерки Боокс 23. септембра приказује кључне борбе које су је довеле до места где је данас: освајач златне медаље, активиста, модел, а сада и аутор.

Од њеног доласка у Енглеску као избеглица из сукоба, до почетка бављења боксом (који је годинама намерно скривала од своје породице), њене прве борбе на националном аматерском првенству и постанка првог сомалијског боксера који се такмичио на Олимпијским играма, Алијев приступ је отворен и искрен свеукупно, избегавајући било какву могућност да скренеИкс фактор-стил територију приче. Наратив није лишен емоција, већ је прожет жељом да исприча своју причу како би створила позитивну промену у животима других.

Део аутобиографије, део инспиративни водич , сваку велику борбу прате сажети закључци који животне лекције које је Али покупио успут претварају у корисне савете. Испод је пет њених инспиративних мота по којима бисмо, искрено, сви били мудри да живимо.

како олакшати период

Не без борбе: десет корака да постанете сопствени шампионски пингвин £ 14,99Види на Пенгуин

Извод из Не без борбеод Рамла Али

Будите отпорни и сналажљиви

То што сам се нашао без клуба научио ме је отпорности и сналажљивости. Није ми била потребна боксерска теретана; Могао сам да тренирам у својој нормалној теретани, и сигурно ми није требао мој стари тренер. Знао сам довољно о ​​тренингу, а Ричард се такође појачао. Ако могу да тренирам за шампионску борбу без икаквих нормалних ресурса, онда обећавам да можете радити на томе да своје циљеве остварите – без алата за које мислите да су вам потребни.

Обуздајте поређења

Нећу рећи да престаните да се поредите са другима, јер ако сам искрен, и даље то радим и понекад једноставно не можемо да помогнемо. Уз то, никада нећете бити особа са којом се поредите, а они никада неће бити ви. Јединствени смо, крећемо се кроз свет различитим темпом са различитим циљевима и приоритетима. У реду је гледати шта други људи раде, али на крају крајева, ви сте једини који доносите одлуке о свом животу, тако да немојте бити толико умотани у гледање других да заборавите да мислите о себи .

Пронађите ментора

Понекад нам је свима потребна рука помоћи, неко ко ће нас водити или са ким ће одбити идеје. Често када тражимо 'ментора' замишљамо овај формални однос са особом попут учитеља, али заправо, имати некога ко вас подржава може бити много мање званично. Понекад је вредно запитати се, да ли га већ имам? Ако је одговор не, изађите и пронађите га; никада се не плашите да тражите помоћ. Ако је одговор да, онда сте један од срећника. Обавезно дајте до знања особи или људима који вам помажу да их цените. Најјаче везе су оне које функционишу на обе стране.

осећања након губитка невиности

Заједница је кључна

Када сам се изненада нашао без клуба, помислио сам да сам изгубио своју заједницу. У стварности, никада није било тако црно-бело. Био сам део нечег много већег од ЛЦБ-а; Још увек сам био боксер, и било је много људи којима сам могао да се обратим да сам себи дозволио. Бити део групе може бити тако посебан осећај. Одрастао сам у блиској сомалској заједници, и кроз бокс, увек сам волео да имам друге борце око себе. Проналажење заједнице је једноставно као сазнање да постоје други људи који деле ваше вредности и имају сличне циљеве. Чак и странци могу бити део исте заједнице, а за мене је то најјачи подсетник да никада нисмо сами.

Будите љубазни према себи

Ствари можда нису ишле онако како сте се надали, али не дозволите да вам циљеви измакну. Када се осећате најгоре, дугујете себи да будете најљубазнији. Некада сам стварно кажњавао себе кад год нешто није ишло по плану. Како сам одрастао, научио сам да ћу се много брже вратити на прави пут ако прихватим ситуацију и дозволим себи да одвојим време које ми је потребно, пре него што се покупим и наставим даље.

Не без борбе: десет корака да постанете сопствени шампионаутора Рамла Алија издаје #Мерки Боокс