Све што треба знати о Мартину из нежења

ТхеНежењафраншизи не недостаје мушкараца који воле да објављују селфије без мајице на Инстаграму. Један од момака који испуњавају ту улогу у сезони Мицхелле Иоунг Тхе Бацхелореттеје Мартин Гелбспан , 29-годишњи лични тренер из Мајамија. Његова биографија АБЦ-а га описује као страственог и дисциплинованог човека који дане проводи усавршавајући своју грађу и дружећи се са својом аргентинском породицом, која је емигрирала у САД када је имао 10 година.

У неколико епизода у сезони, Мартин се такође показао као љубазан и пажљив. . После бурне церемоније ружа , повукао је Мишел у страну да би се уверио да је добро. Она је ценила тај гест и чини се да Мартин има потенцијал да оде далеко. Ево шта још треба да знате о њему у међувремену.

Мартин је веома заљубљен у фитнес

Брзо листање кроз Мартинов Инстаграм јасно показује да је он заиста веома посвећен својој грађи. Његов фид је препун његових слика вајајући његово језгро , радећи на стојцима на једној руци , и показујући трбушњаке. Постоји и изненађујући број снимци на којима он ради превртања уназад .

Поред тога, биће вам тешко да пронађете Мартинову фотографију са његовом природном бојом косе. Често носи нешто живописно, попут нијанси розе , Плави , жута , и чак леопард принт . Међутим, у последње време се држао ледене плавуше, исте боје коју је имао док је снимао МишелинБацхелореттесезона.

Мартин води сопствену компанију

Једна од Мартинових објава на Инстаграму подстиче људе на то одбацити теретану , што се поклапа са његовим приступом фитнесу и тренингу; више воли да вежба на плажи или негде напољу. Према његовом ЛинкедИн профил , Мартин је 2014. дипломирао кинезиологију и науку о вежбању на Међународном универзитету Флориде. Од тада је радио као тренер, фитнес модел и као тренер са Екуинок-ом.

Мартин такође трчи Иеллов цхип фитнесс , програм који је основао 2010. и који своје вежбе и рутине прилагођава сваком појединачном клијенту. Потпуно персонализована онлајн обука да бисте изгледали и осећали се најбоље. Без нагађања, без глупости, веб локација обећава. Чак је направио сопствену апликацију под називом Иелловспан Метход , који прати личне циљеве фитнеса и обезбеђује вежбе за кориснике. Недавно је Мартин отворио своје фитнес путовање на Инстаграму.

Увек сам тренирао за естетику/изглед до пре неколико година. Била је то битка без краја. Увек сам себе понижавао због начина на који сам изгледао... Непотребно је рећи да то није било сјајно за моје ментално здравље, написао је он серија фотографија од њега како замишљено седи на плажи. Онда сам почео да тренирам за перформансе/вештине. Брзо сам схватио да ако радите на вештини, естетика ће уследити.

ружина вода вс вештица лешник

Осим фитнеса, Мартин је радио у области некретнина: његов ЛинкедИн каже да је основао Гелбспан групу 2016. Међутим, изгледа да су веб страница и Инстаграм страница повезане са компанијом деактивиране.

Мартин воли мотивациони натпис

Поред дугих савета за вежбање, Мартин воли да објављује дугачке, замишљене коментаре на Инстаграму. У једном посту се осврнуо на учење да престане да сумња у његову креативност . У другим је писао о перфекционизам , не схватајући живот превише озбиљно , и важност остати присутан у тренутку.

како избелити кратку косу

Искључујући се из ума и постајете присутнији, имате тенденцију да се осећате живље, будније и мирније, написао је он своју слику без мајице како седи у гаражи. Склони смо да више времена проводимо у прошлости и размишљамо о будућности када је све што заиста имамо сада. Зашто би желео да будеш негде другде?

Мартин жели брак као његови родитељи

Мартин'сБацхелореттебио каже да своју страст добија од својих родитеља и приписује им заслуге што су га научили како муж треба да се понаша према својој жени. Његов идеалан партнер је зрела жена која се брине о здрављу и која жели да буде вољена. Такође каже да је спреман на велику посвећеност и да планира да буде неустрашив у потрази за љубављу - па га потражите да би потенцијално разбарушио перје међу другим мушкарцима.

Мартин је до сада гласно и поносно волео Мишел на Инстаграму. Од премијере њене сезоне 19. октобра, поделио је девет фотографија - више од трећине од којих је о Мишел. Поставио је слике из њихов први сусрет као и неке фотографије са датума њихове кошаркашке групе . Такође је поставио серију видео записа о вежбању у којима носи пилотски комбинезон који је добио на Топ Гун: Маверицк - тематски групни датум .

Недавно је Мартин поделио серију фотографија са веома Брзи и жестоки-тражи састанак један на један под насловом целе песме коју је написао за Мишел. Ти си управо оно што тражим, тако да морам да будем стваран / Као што знаш, није у томе шта ја кажем... већ како се осећаш / И обећавам да ћу наставити да радим управо то, делимично гласи песма . На овом путовању показаћу ти шта можемо да створимо / Ако осећаш нешто између нас, не бих оклевао / Да ти дам свет и учиним те себи равноправним / Надам се да знаш да сам последњи материјал руже / Бебо Можемо ово да направимо као наставак.

Овај чланак је првобитно објављен 19. октобра 2021