Живот

Како је Џенифер Рудолф Волш победила свој страх од јавног говора

Ин Бустле'С Куицк Куестион, ми питамо жене лидере све о саветима — од најбољих смерница које они имају'икада дошли до онога што још увек схватају. Овде Џенифер Рудолф Волш, бивша шефица одељења за писменост, предавања и конференције широм света Виллиам Моррис Ентертаинмент-а, прича Бустле о својој новој књизи, најбољем савету који јој је дала Аријана Хафингтон, и препуштању негативном самоговору.

Бивши књижевни агент Џенифер Рудолф Волш учи шта значи бити човекбићеуместо човекарадипрви пут у њеној 30-годишњој каријери. Године 2019, Волш је прешао са ВМЕ да би се фокусирао искључиво на Заједно уживо, турнејски догађај приповедања окупљајући жене из свих сфера живота. Онда се догодила 2020.

„Када [Тогетхер Ливе] више није била опција због пандемије, и даље сам желела да осветлим ове невероватне интерсекционалне, маргинализоване и међугенерацијске приче“, каже она за Бустле.

Волша, који је некада представљао Арианна Хуффингтон , Шерил Сендберг и Опра Винфри, између многих других, одлучиле су да искористе приповедање да 'трансформишу, повежу и излече свет' у другачијем облику - збирци есеја. Њена нова књига, Гладна срца: есеји о храбрости, жељи и припадности ,садржи личне приче из Асхлеи Ц. Форд , Луввие Ајаии Јонес , и више звучника Тогетхер Ливе. 'Хунгри Хеартспостао физичко отелотворење онога што смо радили на путу“, каже Волш.

Поред прилагођавања изазовима пандемије, Волш је успео да пронађе и светлу страну. „Ових 10 месеци ми је помогло да се решим толико глупости“, каже она. „Моји дани сада су испрекидани миром и великом радошћу. Понекад се осећам кривим што сам тако радостан када је свет у таквој кризи, али то не помаже свету да сам у кризи; Могу бити од помоћи са овог радосног места.'

Паул Маротта/Гетти Имагес Ентертаинмент/Гетти Имагес

У наставку, Волш дели важност отвореног начина размишљања, зашто дизајнер Норма Камали је њен узор, и како ју је пут у болницу научио лекцији о самосаосећању.

Шта вам још треба савет?

ЈРВ:Мање тражим савете, а више примере људи који деценијама живе целим, излеченим, отвореним и радозналим животима. Ја сам у својим 50-им, па волим приче о људима у 60-им, 70-им, 80-им годинама, који настављају да напредују. Норма Камали ми је такав узор. Са 75 година, она је тако пуна живота, креативности и ко-креативне енергије.

Неспоразум о животу је да постоји одредиште, али све док дишете, имате сврху и имате прилику за трансформацију.

Шта је био највећи изазов са којим сте се суочили на почетку каријере?

ЈРВ:Негативно самоговор је био велики изазов за мене у мојим 20-им, па чак иу мојим 30-им. Осећао сам се као да је то мој тајни сос јер сам мислио да сам спреман да будем брутално искрен према себи, док је већина људи превише лака према себи. Негативни разговор са самим собом је само облик нарцизма када бисте то време могли да проведете више циљано и упечатљивије. Не можете се стидети да волите себе, тако да је то ионако бесмислено.

Како сте превазишли негативан самоговор?

ЈРВ:Пре много година, кувао сам кафу рано ујутру. Кафа је прелила, а ја сам се јако опекао и завршио у болници. Све време сам говорио: 'Моја глупа рука, моја глупа опекотина, био сам тако глуп.' Један од доктора ми је рекао: 'Како очекујеш да та рука зарасте на начин на који ти говориш?' Уместо да шаљем љубав и бригу својој руци, третирао сам је као да је управо некога опљачкао. Тако сам свако вече радио ову медитацију са свесним саосећањем, где сам слао љубав својој руци као да је то рука моје ћерке или најбољег пријатеља, и видео сам исцељујућу моћ својих речи. То је била промена игре.

Који је најбољи савет који сте икада добили?

ЈРВ:Мој деда ми је рекао: 'Сазнај ко си и буди та особа.' Пратио сам тај савет током целог живота. Стално се питам: 'Шта је за мене аутентично и како да појачам ту аутентичност?'

Такође сам имао ужасну анксиозност пре јавног наступа. На једном од Тхриве конференције Аријане Хафингтон , извукла ме је на сцену да поделим своју причу о томе како сам научила да примам љубав након операције рака мог мужа. Могао сам да повратим. Рекла ми је: 'Замисли да имаш поклон да некоме даш. Једва чекате да дате тај поклон, па само гледајте на то као на чин услуге и одвојите се од тога.' Никада више нисам имао трему.

Шта бисте саветовали некоме ко жели да крене на ново путовање?

ЈРВ:Будите отворени да пратите знакове које вам универзум даје уместо да пратите неку контролисану визију о томе ко мислите да јесте да бисте постали оно што вам је суђено да будете.

Људи ме стално питају, 'Који је твој следећи велики чин?' Не такмичим се против себе. Ја сам једно ја које је у динамичном процесу постајања важније за оно што сам рођено да будем, а све моје ја су актуелне и присутне у ономе што даље радим.

Када се осврнете на своје путовање, шта вас највише изненађује?

ЈРВ:Синхроности о томе како универзум увек оставља мрвице хлеба које воде до џиновске свете мреже, где је ово довело до тога, а то је довело до тога. Ретроспективно, могу да видим божанску кореографију која се дешава у сваком тренутку.

Овај интервју је уређен и сажет.