Како вам рузмарин може дати свеже коштице и чисту кожу
Једног од најтоплијих дана овог лета, ухватила сам колегу како пије врућу воду, лимун и рузмарин. Док се његово знојаво тело провлачило поред мене уз степенице, нисам могао да одолим жељи да пијуцкам пару течности испред себе. Након што сам схватио своју почетничку грешку, брзо сам га слиједио тражећи каква га је врста љетних болести тјерала да пије чај на дан када су температуре порасле у 90-има. На моју срећу, уопште није био болестан - једноставно ми је рекао да је рузмарин његов нови џем. Није имао сазнања о било каквим здравственим користима, али је поздравио било какве информације које би оправдале његову нову жељу за водом рузмарина.
Будући да је био део породице менте, било је очигледно да рузмарин мора имати сличне здравствене бенефиције као жалфија и пеперминт, али осим што је тајни састојак мојих јајашаца, ова биљка има јединствену историју крцату свим врстама здравствених благодати за наше бодове. Рузмарин је одавно познат по свом сећању, од уважавања сећања на мртве до побољшања сећања код одраслих. Научна студија представљена Друштву за неуронауке открила је да антиоксиданти у екстракту рузмарина, у великим дозама, побољшано когнитивно памћење која је претрпела пад због процеса старења.
списак професора Хогвартса
Ова укусна зимзелена не само да ће помоћи да се ваш ум смањи, већ се ти исти антиоксиданти могу користити за добробит коже у борби против превременог старења. Рузмарин стога повећава еластичност коже опадање поспаности и старосних пега . Противупалне предности су кључне за уклањање натечености са годинама или жалосне ноћи испијања слатких коктела у ваш омиљени весели сат.
Рузмарин садржи гвожђе, калцијум и фитонутријенте. Прекомерно излагање сунчевој светлости је један од водећих узрока фотодамаге, фитонутријенти у рузмарину су тешки за сунце. Хранљиве материје рузмарин може помоћи у заштити ћелија коже од штете коју често узрокују сунце и слободни радикали. Будући да рузмарин има природна антисептичка својства, то је врхунско дезинфицијенс за нашу кожу и косу. У ствари, познато је да ово есенцијално уље промовише здраво, влажно власиште и преокренути преурањено сивење .
Можете лако узгајати свој рузмарин и своју башту и извлачити уље из цветајућих листова, или можете купити есенцијално уље рузмарина у локалној органској прехрамбеној продавници или продавници витамина. У сваком случају, држите оне ружмаринове траве заостале од прошлог Дана захвалности, све док је рок трајања и даље важећи, јер конзумирање рузмарина има неке здравствене предности у којима сви можемо уживати.
Покушати: Величанствени чисто рузмарин од есенцијалних уља , 14 УСД, Амазон
1. Природни адстрингент за лице
Да бисте убрали природне адстригентне благодати рузмарина, једноставно нанесите уље директно на свеже опрано лице ватом. Дозволите да се ово заводљиво уље раствори у вашој кожи пре наношења хидратантне креме.
да ли вас тетоваже боле на зглобу
2. Лош дах
Патите од јутарњег даха чак и након што оперете зубе? Једноставно гргљајте рузмарином пре него што изађете из куће и имајте диван дах током целог дана. Извори то кажу четкање зуба пречесто може иритирати десни и изложити зубе непотребној иритацији. Пре него што започнете компулзивно четкање да бисте уклонили мирис белог лука или друге нежељене хране, размислите о задржавању есенцијално уље рузмарина за својим столом за гргљање као алтернативу.
Покушати: УСДА сертификовано органско есенцијално уље рузмарина , $ 9, Амазон
3. Природни дезодоранс
Ово је одличан лек за заборављени дезодоранс током неочекиваног преноћишта или ако покушавате да спречите јаке хемикалије у антиперспирантима да остану ван вашег природног тела. Ово је јефтин, ефикасан природни дезодоранс које свако може да направи. Само нанесите јабуков сирћет и уље рузмарина на памучну вату и обришите директно испод пазуха како бисте задржали велику раздаљину између вас и телесног мириса, тако да овог лета можете бити колико год желите.
4. Лечење уља против акни
Још један сјајан састојак за лечење уља од акни је рузмарин, та протуупална и антисептичка својства дефинитивно ће бити гори непријатељ бубуљице. Комбинујте уље рузмарина са уљем першуна, што је одлично локално лечење хормоналних акни , и користите своје омиљено уље за ношење. Ако су вам орашасти плодови, арганово уље биће одлично уље за ношење ове маске. Арганово уље је тајна лепоте за славне попут Ева мендес због свог лаганог мириса и природна способност враћања кожи снаге и еластичности са високим антиоксидантима, витамином Е и природним масним киселинама.
Једноставно користите једнаке делове рузмарина и першуна, а затим додајте 2 дела вашег носача уља. Уљне маске најбоље делују на свеже очишћеном лицу без шминке. Оставите уље да делује најмање 5 минута пре испирања топлом водом.
који је Јамес Францо у кобасици
Покушати: Девичко арганово уље из Марока , 16 УСД, Амазон
5. Маска за уклањање врућег уља
Ништа ме не доводи у боље расположење од маске са врућим уљем која распетљава и обнавља влагу у мојим бравама и скалпу. Користите један део уља рузмарина, један део уље лаванде , и два дела рицинусовог уља. Ова маска је посебно сјајна ако почињете да виђате неке грубе преурањене седе длаке јер је рузмарин познат и као затамњивач природне косе . Не само да ћете лако маневрисати чешљем или прстима кроз клупко, већ ћете овим есенцијалним уљима прикрити масни мирис рицинусовог уља и добити мало озбиљне користи за косу од њих такође!
Покушати: Индие Лее хидратантно уље лаванде , 36 УСД, Амазон
