Како знати да ли сте у кармичкој или токсичној вези

Понекад упознате некога и можете рећи да то никуда неће отићи у првих пет минута вашег састанка. Међутим, с времена на време, неко наиђе, а ваша веза је интензивна од самог почетка. Желиш да будеш са њима 24/7, и не можеш да замислиш живот без њих, када одједном, они постану као песма Кејти Пери и постану заиста врући и хладни, остављајући те потпуно у мраку о томе где се ствари налазе стајати. Ово понашање може трајати месецима док не схватите да сте потрошили све ово време и енергију на исцрпљујућу ситуацију која се никада не мења. Међутим, без обзира колико пута покушавате да кажете себи да пустите ову особу, једноставно не можете. Ако вам ова ситуација звучи познато, можда сте у кармичкој вези.

Као што Цхармаине Килцуп, Пх.Д ., психолог и тренер веза, каже Бустле, постоје две врсте кармичких односа. Први је када сте некога познавали у прошлом животу и вратили сте се да излечите шта год се догодило између вас двоје тада. Други се дешава када сте заглављени у ситуацији јер имате кармички образац који треба да се излечи, као што је не заузимање за себе, губитак себе у вези или искориштавање људи.

Иако се кармички односи могу формирати са људима које сте раније познавали, то није предуслов. Можете излечити карму и са неким новим. У сваком случају, смисао ове врсте односа је да се лечи и расте, каже Килцуп.

Како можете знати да ли сте у кармичкој вези?

ПеоплеИмагес/Е+/Гетти Имагес

Осећај да се оба партнера одувек познају је обележје романтичне кармичке везе. Можда се осећају толико повезани са својим партнером да [не] схватају да је та особа у њиховом животу да ради на неким питањима, професионални психички и духовни саветник Давид Раппапорт , каже Бустле. Ово се често назива „недовршени посао“.

Кармички односи се обично повезују са токсичним односима, међутим, то није увек случај. Према Килцупу, то заиста зависи од тога са ким сте у тој вези, врсте карме коју делите или кармичког обрасца који морате да очистите појединачно. Можете чак бити у кармичкој вези са неким ко је сродна душа — са неким са ким је ваша душа одабрала да има уговор — или са несродном душом, што може бити било ко кога познајете. Пошто се односи са сродном душом обично осећају емоционално интензивнијим од других веза, боравак у кармичкој ситуацији са сродном душом може довести до много више успона и падова. Понекад се може осећати као да нема осећаја стабилности, сигурности или смирености, каже Килцуп.

како бледе ожиљци

Када сте у кармичкој вези са сродном душом, можда ћете приметити кварове у комуникацији, необичне личне особине које вас излуђују, проблеме са поверењем или злостављање. Пошто веза може бити веома интензивна, то може довести до других нездравих понашања, као што је занемаривање других људи у вашем животу да бисте се фокусирали на свог партнера или стално правдање за њих. Можда ћете се наћи заглављени у сталној вези која се никада не претвара у нешто стабилније. Чак и ако знаш да заслужујеш боље, стално се враћаш.

Ако та динамика звучи слично токсичној вези, то је зато што кармички односи често долазе са елементом токсичности. Њихова сврха је да вас изазову и помогну вам да изађете из обрасца који вас спутава, каже Килцуп. Ове ситуације ће наставити да вас гурају све док коначно не будете спремни да растете.

Да бисте открили шта је то образац, биће потребно време и много саморефлексије. За неке, можда имају кармичку лекцију да се заузму за себе, да знају своју сопствену вредност и да не толеришу да их се искориштава, каже Килцуп. Други примери кармичких образаца које смо овде да рашчистимо укључују учење да саосећамо са неким, учење саосећања, учење како да будемо рањиви и учење како да кажемо „Не“.

Како се ослободити кармичке ситуације

ЦоффееАндМилк/Е+/Гетти Имагес

Да бисте изашли из кармичке везе, прво морате признати да сте у њој. Према Килцупу, ово је обично најтежи део. Лако можемо да порекнемо и кажемо себи: „Али ја их стварно волим!“, каже она. Да, волиш их. Али само зато што их волите не значи да би требало да будете партнер са њима на дуги начин.

Ако ви и ваш партнер имате заједничку карму, обоје морате бити спремни да заједно решавате проблеме. Раскид са неким не значи нужно да ће ваше кармичке везе бити прекинуте заувек. У ствари, Раппапорт каже, када прекинете везу без да радите на својим проблемима и проблемима - а то се често дешава када је веза нездрава - карма веза која постоји између вас може или не мора да се прекине.

Важно је напоменути да не морате да радите на својим проблемима са другом особом ако она није вољна да се потруди. Не морате да останете у вези која није здрава само зато што имате јаку духовну везу са њима. Лекције које бисте научили у овој вези такође се могу радити у другом са неким другим. Ваши кармички проблеми су ваши, без обзира на другу особу и вашу везу са њима, каже Раппапорт.

3 Бритнеи Спеарс лирицс

Размишљање о свом понашању у прошлим везама може вам помоћи да схватите какву врсту или кармички образац треба разбити. На пример, можда сте склони да постанете веома зависни од свог партнера или скривате права осећања да бисте избегли сукоб. Шта год да је, предузмите неопходне кораке да направите неке промене. Не требају вам никакви посебни ритуали, кристали , или помоћ духовног саветника да се оконча кармичка ситуација. све си ти.

Извори

Давид Раппапорт , стручни психички и духовни саветник

Цхармаине Килцуп, Пх.Д ., психолог и тренер за односе