Да ли је сигурно одложити или прескочити период?
Чини се да баш свака особа која добије менструацијуикадпитао се, ' Да ли је сигурно одложити менструацију? 'у неком тренутку живота. Иако је интернет препун мишљења како најбоље то извести, наука сугерише да ће, најбоље, бити контрола рађања - али промене око контроле рађања како бисте одложили менструацију нису опасне.
'Претпостављајући да нисте трудни, прилично је сигурно петљати се око менструације' Др Мери Џејн Минкин , клинички професор на Одељењу за акушерство, гинекологију и репродуктивне науке на Медицинском факултету Универзитета Јејл, каже Бустле-у телефоном.
Доктор Минкин објашњава да је процес одлагање или прескакање менструације започиње са овулацијом, а то је када јајници испусте јаје око половине циклуса у нади да ће је оплодити погрешна сперма. Ако се јајашце виси у вашој материци и не оплоди се, ваше тело одбацује јајну ћелију и матерничку слузницу - менструација! - и процес започиње испочетка. Већина хормонских средстава за контролу рађања зауставља процес овулације, јер ако не ослободите јајашце, не можете затруднети. (Занимљиво је да зато „период“ који добијате током плацебо недеље контрацепцијских пилула заправо није период - технички се назива повлачење крварења .)
Због свог превеликог утицаја на овулацију, контрола рађања биће најбоља и најсигурнија метода одложите менструацију. „Постоје разни начини за манипулисање контрацепцијским пилулама“, каже др Минкин. 'Најлакши начин је само прескочити плацебо недељу.' То значи да ако се у пакету таблета налази 21 активна таблета и седам плацеба, или 24 активне таблете и четири плацеба, или било која друга комбинација, само бисте узели све активне таблете, а затим кренули са следећим паковањем без узимања таблета белог шећера. . Обавезно користите малу налепницу која се испоручује у кутији за контролу рађања да бисте на следећем паковању означили тачне дане у недељи, тако да можете поново проверити да ли сте их узимали сваког дана.
Ово метода је надасве сигурна , каже клиника Маио - нећете „стварати“ хормоне у свом телу и не морате „очистити“ свој систем на крају месеца. Можете користити прстен Нуве или закрпа на исти начин да спречите менструацију - само замените свој прстен или фластер за нови, уместо да направите слободну недељу. Овим методама можете доживети „пробојно крварење“ или уочавање светлости, па размислите о употреби доњег рубља ако желите да спречите цурење.
Постоје и друге опције за коришћење контрацепције за одлагање менструације, као што је пилуле за контрацепцију продуженог циклуса, Депо-Провера (или пуцањ), имплантат или хормонални спиралу. Свака од ових метода, названа дуготрајним реверзибилним контрацептивом (ЛАРЦ), делује слично као и контрола рађања без недеље повлачења - хормони у контроли рађања непрекидно спречавају овулацију, спречавајући на тај начин менструацију. Доктор Минкин каже около 20% људи са спиралном спиром Мирена неће добити менструацију , а око 60% ће имати „знатно светлије периоде“. (Парагард, позната као бакарна спирала, спречава трудноћу чинећи материцу негостољубивом за сперму, а не спречавањем овулације, па неће зауставите менструацију .)
Ако нисте на контроли рађања, можда сте чули да ствари попут стреса, пијења воде, живота с другим особама које не воле период или чак и грама сочива може одложити менструацију. Иако постоје неке (мале, старе) студије које то показују жене које живе заједно могу понекад синхронизовати своје циклусе , већина науке која је од тада тестирала тај налаз открила је да у ствари то није случај. И мада се из школе можда сећате да стрес, вежбање или промене телесне тежине могу утицати на вашу менструацију, др. Минкин каже да вероватно није добра идеја да покушате да користите ове спољне утицаје да промените менструацију.
„Ако сте под стресом, цела нежна (хормонска) равнотежа хипоталамуса и хипофизе се зезне, а људи престају да овулирају“, каже она. Овај процес такође може да збрка будуће периоде, чинећи их тежим за контролу.
извукао маршала истинску крв
Дакле, ако се питате како да одложите период за предстојеће путовање или догађај, најбоље је да благовремено примените контролу рађања. Али такође је вредно запамтити да је то у реду нека ваше тело крвари када то планира, све док вам није непријатно. Ако су симптоми менструације болни до те мере да ометају ваш свакодневни живот, разговарајте са својим лекаром о режиму лекова који вам може помоћи да боље управљате менструацијом. Али период или никакав период, ти имаће месечни менструални циклус . Овако је како је. На вама је да одлучите да ли желите да имате менструацију овог месеца или не - али менструацијска стигма не мора да учествује у том процесу.
Стручњаци
Др Мери Џејн Минкин , Др мед., Клинички професор на Одељењу за акушерство, гинекологију и репродуктивне науке на Медицинском факултету Универзитета Јејл
Студије референциране
Ианг, З. и Сцханк, Ј. Ц. (2006). Жене не синхронизују менструални циклус.Људска природа,17(4), 433–447. дои: 10.1007 / с12110-006-1005-з
шта значе боје марди граса
Веллер, А., и Веллер, Л. (1992). Менструална синхронија код женских парова.Психонеуроендоцринологи,17(2-3), 171–177. дои: 10.1016 / 0306-4530 (92) 90055-ц
Додатно извештавање Еден Лицхтерман
Овај чланак је првобитно објављен дана30. јула 2015
