То су тајна лица без глутена

Са преко 20 година вегетаријанства, моје здравље ми није страно благодати леблебија . Али тек последњих недеља почео сам да стављам те укусне махунарке на лице како бих улепшао тамне мрље и побољшао укупни тен. Испоставило се да је леблебије свестран састојак који можете користити у својој рутини неге; од акни, преко мрља, до нежељених длачица, сланутак може брзо постати ваше све ... а бебе без глутена могу бити сигурне да је њихова новопронађена тајна лепоте 100 посто сигурна и за њих.

Можда то знате леблебије је богато влакнима и протеинима , али да ли сте знали за све оне витамине А, Б и К који живе у само једној грашици? Према др Јосх Аке-у, сертификованом доктору природне медицине и клиничком нутриционисти, леблебије имају антиоксиданс и антиинфламаторна својства, истовремено уравнотежујући пХ. Е, то је нешто што желим да ставим на лице на рег. Можете купити брашно од сланутка , познато и као грамово или бесаново брашно, или чак можете да користите конзерву унапред куваног леблебија (уколико се не натопи сољу и зачинима) да бисте направили лако и ефикасно лице.

С обзиром да никоме не верујем, очигледно сам одлучио да направим сопствено брашно и намочим сопствени леблебије да направим неколико паковања за лице који ми неће лишити лице од природног уља. Погледајте ове савете у наставку да бисте ојачали своју игру леблебија.

Пипер Керман и Ларри Смитх

1. Направите грамско брашно од леблебија

Иако је овоневероватнолако, још увек сам осећао крајњу успешност / усхићење / понос када сам направио прву серију грама брашна. Само узмите шољу суве леблебије и баците је у процесор хране док не постане потпуно глатка. Уклоните брашно и чувајте у запечаћеној посуди.

2. Користите своје брашно од грама за маску за лице против акни

Сад кад сте постали пунолетни и НАПРАВИЛИ СВОЈЕ БРАШНО, можете да наставите да правите неке маске за лице. Један од мојих омиљених начина за сузбијање досадних / ужасних цистичних акни је куркума, која се сјајно меша са брашном од грама. У чинији комбинујте једнаке делове куркуме и грама брашна, кашичицу лимуновог сока и кашичицу сировог меда. Затим нанесите маску на влажно лице и врат без шминке и оставите да делује око 10 минута. Исперите топлом водом - и знајте да ће ваша кожа вероватно имати благо наранџасту нијансу до следећег прања.

црно небо чудесни стрипови

3. Користите своје брашно од грама за блистави пилинг

Ово је одличан пилинг за тело и лице. Користите пола шоље грама брашна, пола банане и једну кашику свеже пулпе бундеве. Мешајте састојке у блендеру и нанесите те хранљиве састојке на цело лице. Ова маска је довољно нежна за употребу као јутарња њега лица неколико пута недељно и служи као нежни пилинг који се не исушује превише. Ипак, не заборавите на тестни фластер пре него што направите Уради сам

4. Направите нежну маску од сланутка

Да бисте направили једноставну маску од леблебија, кувајте шољу леблебија у врућој води два минута, а затим га пустите да седи око сат времена. Једном када је сланутак спреман (биће проширен и мекан) можете га ставити у блендер са кашиком сировог меда. Нанесите маску на влажну кожу без шминке и оставите да делује око пет до 10 минута. Ова маска је супер нежна и одличан начин за почетак употребе леблебија.

како се заузети за себе

5. Направите тонер од сланутка

Не кувајте вишак воде када кувате леблебије јер инфузирана вода даје врхунски тонер. Знате да сви они антиоксиданти само чекају да ублаже ситне боре и боре на вашем лицу. Додајте тоник уља шипка у свој тоник и нанесите након чишћења и пре него што навлажите.

Слика: Јелена Јојић Томић / Стоцкси ; Кристин Цоллинс Јацксон (5)