10 књига које ће ваш сексуални живот учинити још зачињенијим
Спа
Читање је секси.
РицардоИмаген/Е+/Гетти Имагес Од странеАна Дејвис 5. новембра 2021 Укључујемо само производе које је независно одабрао уреднички тим Бустле-а. Међутим, можда ћемо добити део продаје ако купите производ преко везе у овом чланку.
пабло есцобар супруга где је сада
Суочи се са тим, хајде да читамо о сексу, бебе! вероватно никада неће постати текст песме која се не може извући из главе. Али када је у питању упознавање свог тела, партнера и онога што вас узбуђује, много тога се може рећи о томе да сте погодили књиге. Део упутства за употребу, део водич за оргазам, секс-позитивне књиге се фокусирају на то да вам помогну да схватите шта чини да се осећате добро - са или без тела друге особе у мешавини.
Прочитајте ово сами, са својим партнером, са својим клуб књига , или чак са твојом мамом. Што вам је више удобночитањео сексу, то вам је пријатније да причате о сексу. Пошто је секс сам по себи облик комуникације, коришћење књига као начина да се премости јаз у комуникацији може бити од непроцењиве вредности ако сте у вези. Али они могу бити једнако вредни ако сте слободни, помажући вам да управљате својим телом и оним што желите од везе. Овде стручњаци за секс деле неке од својих омиљених секс позитивних књига.
Користите ово као предлоге, али запамтите, баш као и када бирате сексуалног партнера, најбоља секс-позитивна књига за вас је она којатиодговори на. Потражите књигу за оно што желите да научите, каже Марла Рене Стјуарт, МА и стручњак за Ловерс , бренд сексуалног здравља. Добијте препоруке од сексуалних едукатора, пријатеља, погледајте преглед књига и прочитајте рецензије о њима да видите да ли имају нешто у себи у чему мислите да бисте уживали. Проверите и репутацију аутора да видите да ли има следбеника који верује у оно што говоре у књизи. Запамтите, бити секс позитиван је избор!
Дођите као што јесте, др Емили Нагоски.
16,56 долараПогледајте О књижари Овај наслов се често појављује на листама најбољих секс позитивних књига с разлогом: паметан је, добро истражен и фокусира се на науку која стоји иза узбуђења и жеље која – упозорење о спојлеру – почињепут напољеспаваћа соба. То заиста показује како се појављујемо или не чинимо секс и шта то значи за нас као појединце у нашем сексуалном животу. Научите како да лако управљате сопственом сексуалношћу и ослободите се митова који вам не служе у сексуалном животу, каже Стјуарт.
„Цела књига о лезбејском сексу: Страствени водич за све нас“ Фелице Њуман
25,68 долараПогледајте на Амазону Иако је стара скоро 20 година и долази са неким застарелим елементима (објављена је пре Тиндера), ова књига, састављена од анегдота, може вам дати корисне и иновативне идеје о томе како да имате секс мимо хетеросексуалног стереотипа. Чак и ако себе не сматрате лезбејком, читање ван оквира хетеронормативности може бити од помоћи у ширењу сопствене сексуалне праксе и излагању могућностима о којима можда нисте размишљали.
„Астрологија љубави и секса: савремени водич за компатибилност“ Анабел Гат
17,59 долараПогледајте на Амазону Ако се бавите астрологијом, зашто је не бисте искористили као продор у своју сексуалност. Иако је сексуалност јединствена, учење шта воли Овн и шта Ваге можда никада нису разматрале може бити забаван начин да испробате нешто ново и сазнате шта волите. У овој књизи ћете пронаћи основна подударања према сунчевом знаку и видети да ли ваш знак можда има основу компатибилности са другим знацима, објашњава Стјуарт. Ово вам помаже да се просветлите о прошлим везама и такође вас тера да размислите о вашим садашњим или будућим везама и о томе како треба даље да се крећете у њима. Квиз вам помаже да видите који би знак био најбољи за вас на основу њихових особина, а као и увек, читање о знаковима ће бити забавно.
„Ултимативни водич за завођење и предигру: технике и стратегије за невероватан секс“, др Џесика О’Рајли. & Марла Ренее Стеварт, М.А.
18,95 долараПогледајте на Амазону Стјуарт такође препоручује књигу чији је коаутор, која интегрише сексуалне теорије са практичним техникама. Она је пуна вежби самосвести у којима можете открити више о себи у сваком поглављу, каже она. Такође није родно и намерно укључиво, тако да сви могу да уживају у деловима ове књиге. Такође кључно: Уместо да се фокусирате само на главни чин, постоји много текста посвећеног предигри и вербалном завођењу.
„Схе-Ологи: Дефинитивни водич за женско интимно здравље“ од Схерри А. Росс, М.Д.
16,98 долараПогледајте О књижари Написао ОБ, ово се може сматрати упутством за употребу вагине за сваку особу која има вагину (или има секс са неким ко има вагину). Ово је сјајно, каже Анна Цабеца , гинеколог и ауторПоправка хормона,која препоручује ову књигу својим клијентима. Није фокусирана само на секс, књига се фокусира на вагине током нечијег живота, што помаже у разбијању табуа око тема попут менопаузе.
„Љубав коју вреди водити: како имати смешно сјајан секс у дуготрајној вези“ Степхена Снидера, др.
27,99 долараВидите о Мацмиллану Како одржавате секс узбудљивим када вам је све постало удобно? Како уживате у предностима емоционалне интимности да бисте повећали физички интензитет? Ово су питања која аутор, психијатар, поставља у овој књизи. Користећи своје искуство у раду са преко 1.500 парова, Снајдер показује да је мозак заиста највећи полни орган који имамо, и како га можемо искористити у нашу корист чак и у најдужим везама.
„Етичка дроља: Практични водич за полиаморију, отворене везе и друге слободе у сексу и љубави“, Џенет В. Харди и Доти Истон
17,47 долараПогледајте О књижари Ко је рекао да је један плус један однос? Сматра се дефинитивним водичем за полиаморију,Етичка курваговори кроз нека од питања која се могу појавити, било да одлучите да отворите везу или тражите више партнера. Чак и ако се осећате као да сте генерално моногамни, ова књига може да вам отвори очи за нека питања у вези са љубомором која се јављају у партнерским односима и може вам помоћи да редефинишете шта вам значи веза и посвећеност.
„Повратак задовољства: Сексуално позитиван водич за прелазак из прошлости сексуалне трауме и живот страственог живота“, др Холи Ричмонд.
16,99 долараПогледајте на Амазону Без обзира на то да ли сте у прошлости имали експлицитну сексуалну трауму или не, корисно је разумети сва подсвесна осећања која вас могу спутавати у спаваћој соби. Ова књига, коју је написао терапеут, помаже вам да распакујете своју подсвест и уживате у сексуалном животу без кривице.
„Куеер секс: Транс и небинарни водич за интимност, задовољство и односе“ Јуно Роцхе
18,35 долараПогледајте О књижари Без обзира на то како се ви и ваш партнер(и) означавате, ова књига је од помоћи преобликовање секса, сексуалности и задовољства. Написана од стране трансродне активисткиње Јуно Роцхе, уз доприносе других активиста и едукатора у куеер и транс простору, ова књига истражује како прекршити бинарна правила и очекивања.
„Приручник о доминацији: Начини да се играте моћи у сценама и односима“ Антона Фулмена
16,57 долараПогледајте на Амазону Без обзира да ли се озбиљно бавите киксом или сте се бавили само БДСМ-ом, једна кључна тема секса је моћ. Ова књига, коју је написао едукатор за кинк, Антон Фулмен, истражује шта значе доминација и покорност — и у спаваћој соби и ван ње — и истражује како се играти са обоје, без обзира да ли желите да будете суседни или потпуно чудни.
Извори:
Анна Цабеца , гинеколог и аутор књиге Тхе Хормоне Фик
Марла Ренее Стеварт, МА и стручњак за Ловерс
