МиКаила Скиннер о лошим данима вежбања

МиКаила Скиннер била је гимнастичарка пре него што је крочила у теретану. Најмлађа од четворо, њена старија браћа и сестре бавили су се гимнастиком и учили су је триковима код куће из забаве. Дакле, у време када је почела са пет година (што каже да је каснија страна за елитне гимнастичарке), већ је знала понешто о овом спорту. Од када сам изашла из материце, сестре су се играле са мном, училе ме гимнастици, прича она Бустле. Имали смо траку за подешавање у ормару за капуте и они су ме терали да радим згибове, тако да сам могао веома брзо да ускочим у [гимнастику].

Ако сте гледали Олимпијске игре у Токију 2021., можда сте ухватили тренутак када је Скинерова каријера дошла до краја. Током квалификација, 24-годишњак Родом из Аризоне је недостајало правећи завршни рез да се такмичи за САД Али то не значи да су њена признања мање импресивна: Скинер је био члан Сениор националног тима САД седам пута од 2013 , освојио златну медаљу у екипној конкуренцији Светског првенства 2014, такмичио се за Универзитет Јута, и био је ан наизменично на Олимпијским играма у Рију 2016 . У јуну 2021, само седам месеци након опоравка од а Хоспитализација у вези са ЦОВИД-ом због упале плућа , проглашена је за појединачног такмичара године у америчком олимпијском гимнастичком тиму.

Од малена сам желела да идем на Олимпијске игре, каже она за Бустле. Завршио сам са својом елитном каријером након овога. Тужно је, али сам веома узбуђен што имамо Олимпијаду након одлагања због ЦОВИД-а, а сазнање да сам постигао нешто о чему сам толико дуго сањао је огромно достигнуће. Следећи, Скинер планира да заврши студије на Универзитету Јута.

Овде је Скиннер разговарала са Бустлеом о својим праксама самопомоћи, рутини вежбања и ономе чему се радује након пензионисања.

Тренирали сте пет дана у недељи — какви су ваши дани опоравка?

љубавне песме на даљину

Ја стварно волим своје Норматец [чизме] . Такође ћу почети да радим ледене купке за већи део свог тела, уместо само за глежњеве у посуди за лед.

Када имам времена да се опустим, волим да гледам Нетфлик или да одем да гледам филм или се само опустим са породицом и пријатељима на базену. [Гимнастика] ми је стално на памети, тако да је сваки пут када могу потпуно скренути мисли с ње заиста лепо.

Рет Батлер и Сцарлетт Охара

Како сте приступили својој фитнес рутини?

Покушавам да га узимам дан по дан. Али лоши дани ме чине јачим. Покушавам да уђем у сваки тренинг са позитивним начином размишљања.

Како задржати позитиван став када ствари постану тешке?

Тешко је бити спортиста на високом нивоу јер постоји толико много пута да се стварно спустиш на себе. Што се мене тиче, ако нисам савршена, после састанка ћу послати поруку свом мужу и рећи да ћу дати отказ. Завршио сам. Ја сам срање. Али онда сам као, сачекај мало — да сам пушио, не бих био овде. Сада имам менталног тренера са којим разговарам како бих променио тај начин размишљања.

Који је оброк из ваших снова након Олимпијаде?

Волим Ин-Н-Оут, али вероватно ћу имати велику масну, хрскаву пицу!

шта узрокује високи естроген

Чему се још радујеш сада?

Осећам да те гимнастика заиста чини добрим у било ком спорту. То ће бити забавно пробати различите ствари и види у чему сам још добар. У Аризони је пиклбалл постао тренд, тако да сам узбуђен што ћу завршити са гимнастиком и заиста се упустити у то. Такође бих волео да истражим и идем на планинарење.

Овај интервју је уређен и сажет.

Да бисте сазнали више о спортистима тима САД, посетите ТеамУСА.орг .