Корак по корак водич за раст обрва

Чишћење сопствених обрва је слично подрезивању сопствених шишки: Почиње са малим обликом, и пре него што то схватите, превише сте скинули. Штавише, баш као и ваше шишке, раст обрва може бити спор и фрустрирајући процес. Ако су вам обрве мало ретке или тање него што бисте желели прекомерно чупање , али радије не бисте прибегли драстичнијим (читај: скупим) мерама попут трајне шминке, микроблејдинга или чак трансплантације обрва, стручњаци у наставку деле све савете који су вам потребни за раст ваших природних обрва и најбоље савете за прављење обрва. искушење мало мање заморно.

Али пре него што пређемо на добре ствари, освежење о циклусу раста обрва — јер ако тражите брзо решење, сада је време да управљате својим очекивањима. Ако престанете да чупате, пинцете, депилирате воском, подрезујете (имате слику) и само сачекате да прође, сертификовани трихолог Мартине полако каже да бисте потенцијално могли да видите нови раст већ за шест недеља, иако пуна обрва до тог времена неће потпуно израсти. Као сертификовани дерматолог са седиштем у Мајамију др Анние Гонзалез Риверцхасе Дерматологи каже да типичан циклус раста обрва пролази кроз три фазе (анаген, катаген и телоген) и траје око 12 до 15 недеља, што значи да бисте могли да сачекате неко време.

Једна предност: имате начине да подстакнете раст обрва док чекате. Ако желиш пахуљастије, пуније обрве , будите стрпљиви и следите доле наведене кораке да бисте достигли свој пуни потенцијал за раст обрва.

Укључујемо само производе које је независно одабрао уреднички тим Бустле-а. Међутим, можда ћемо добити део продаје ако купите производ преко везе у овом чланку.

1. Оставите своје обрве на миру

Да би ваше обрве расле, морате им дати прилику да то учине без мешања. Иако би могли проћи месеци пре него што се ваше обрве потпуно обнове (односно, ако већ нисте нанели превише штете фоликулу годинама претераног чупања), Рене де ла Гарза , познати уметник за обрве и оснивач Бров Довн Студио , каже да треба само да израсте обрве и да их оставите на миру шест до осам недеља пре него што их преобликујете. Али један савет: обратите се професионалцу када то коначно урадите. Ако је седење испред огледала за увећање разлог зашто сте у овој позицији, нека вам лукови буду професионално неговани како случајно не бисте претералиопет. Специјалиста који има потпуну естетику обрва ће видети ваше обрве холистички и упутити вас да напустите кључна подручја, која бисте иначе били у искушењу да обришите, објашњава Дани Кимико Винцент , познати шминкер, стручњак за обрве и оснивач Хемијски . Понекад је фоликул превише оштећен да би поново израстао, али длаке се често враћају када они око њих стратешки остану сами.

2. Обликујте обрве шминком, а не пинцетом

Кад год сте у искушењу да почупате заостале и луталице, де ла Гарза уместо тога предлаже да нанесете коректор да бисте их сакрили или восак за обрве да бисте их загладили — још боље ако тај восак за обрве садржи састојке за кондиционирање који помажу у јачању длачица док их обликује. Винцент такође воли филере за обрве који помажу у инкорпорирању заосталих обрва са основним обликом обрва и препоручује и прецизну оловку за обрве и гел за обрве, као нпр. Кимико'с Тхе Бров Сенсеи који не само да подиже и држи залутале длачице на месту, већ је такође препун пептида, биљних екстраката и аминокиселина за промовисање јачих, пунијих длачица на обрву. Шта год да користите, де ла Гарза вас упозорава да се држите подаље од било каквих производа за супер држање који захтевају рибање на крају ноћи. Ови производи за чврсто држање обично чупају длачице са обрва, каже де ла Гарза - што би поразило сврху, зар не?

Бров Натурале Ламинација обрва То Го Бров Довн Студио 16 долараПогледајте Он Бров Довн Студио

3. Нанесите серум за обрве или трепавице

Серуми за раст обрва су тако корисни за ретке закрпе или проређену косу, каже Винцент. Уз доследну свакодневну употребу, они могу подстаћи раст нове косе, згуснути, па чак и потамнити постојећу косу. Неки серуми за обрве или трепавице (на рецепт Латиссе , на пример), садрже факторе раста тзв простагландини и заправо може стимулисати раст косе, док серуми без простагландина користите друге састојке, као што су пептиди (за промовисање здравије косе), биотин (за подршку активности фоликула длаке), аминокиселине (за заштиту од ломљења) и средства за кондиционирање (за хидратацију и јачање). Чак и серуми намењени само за омекшавање и кондиционирање могу бити од помоћи за раст здравих обрва. Баш као и начин на који чистите и хидратизирате кожу за здрав тен, исто важи и за ваше обрве, каже де ла Гарза, додајући да је нехидратизирање обрва као прање косе без кондиционирања.

Иако су серуми за обрве обично безбедни за све типове коже, Гонзалез наглашава важност употребе хипоалергених производа и производа одобрених од офталмолога како би се избегла иритација осетљивих очију и коже. Једина мана серума? Они су обавеза. Винцент каже да је конзистентна, свакодневна употреба неопходна и да ће се ваше обрве вратити у првобитно стање ако престанете. Али хеј, када видите колико дебље, здравије и пуније изгледају, нећете имати ништа против да додате још један корак својој ноћној рутини.

РевитаЛасх РевитаБров Адванцед Регенератор за обрве Дермсторе 110 долараПогледајте о Дермстору

4. Масирајте обрве

Можда најрелаксирајући савет на овој листи, Лангсам предлаже повећање циркулације на подручју обрва кроз масажа за један до два минута. Можете користити прсте да нежно масирате обрве сваки дан јер ће то заправо помоћи да повећате проток крви, каже Лангсам. Или, уместо прстију, Винцент препоручује да користите меку четкицу за зубе - ону која је намењена вашим обрвама - један до два пута недељно. Препоручујем редован, лаган пилинг врло меком четкицом за зубе, каже Винцент, додајући да је један пролаз кроз сваку обрву довољан. Користите нежне, кружне покрете по целој обрви. Циљ је пилинг коже испод обрва и стимулисање фоликула, а да притом не притискате толико да пореметите здраву косу.

5. Прегледајте своју исхрану

Према Гонзалесу, недостатак биотина, гвожђа, омега-3 масних киселина, витамина Ц, витамина А или цинка може изазвати губитак косе или успорити раст ћелија и ометати производњу хидратантног себума, што може утицати на губитак косе. Оно што радите у погледу исхране биће важније од онога што радите на површини обрва, додаје Лангсам. Колико помаже длакама на глави, толико помаже и длачицама на обрвама. Сви фоликули длаке захтевају добре хранљиве материје. Ако имате било каквих недостатака хранљивих материја, Гонзалез каже да узимате суплементи са антиоксидансима, као и омега-3 и омега-6 масне киселине, могу бити ефикасни, али увек се консултујте са својим лекаром пре него што промените свој режим.

6. Посетите дерматолога за професионални третман

Посета свом лекару није од помоћи само да се распитате о Латиссе-у, али ако прекомерно чупање није разлог за ваше тренутне обрве (или њихов недостатак), такође би била добра идеја да посетите свог лекара да бисте сазнали шта може бити. Најефикаснији начин да стимулишете раст обрва варира у зависности од кривца за стањивање длачица. У неким случајевима, Гонзалез каже да губитак длака обрва може бити узрокован хормонске промене , инфекција, стање коже или преактиван имуни систем , због чега је кључна посета лекару ради дијагнозе и плана лечења. Гонзалез понекад објашњава епизоде ​​алопеције или екцем (што може да успори или заустави раст длака) може доћи и проћи, али ако приметите упорно смањење длачица обрва, потражите састанак са својим дерматологом да бисте идентификовали основни узрок како бисте могли да вратите обрве тамо где желите. бити.

7. Сликајте своје обрве за будући водич

Придржавајте се горњих савета, будите стрпљиви и када постигнете свој оптимални облик и пуноћу обрва, Винцент предлаже снимање сваке обрве изблиза за будућност. Следећи пут када осетите потребу да пребацујете између састанака, моћи ћете да се послужите својим водичем да вас подсети које длаке треба да остану тако да не морате поново да пролазите кроз све ове кораке. Ако се случајно једног дана занесете у огледало за увећање, па, сада тачно знате шта треба да урадите да бисте повратили обрве.

Интервјуисани извори:

како се спојити са другом женом

др Анние Гонзалез , МД, дерматолог са сертификатом одбора у Риверцхасе Дерматологи

Мартине полако , ИАТ, ВТС, сертификовани трихолог

Рене де ла Гарза , познати уметник за обрве и оснивач Бров Довн Студио

Дани Кимико Винцент , познати шминкер, стручњак за обрве и оснивач Хемијски

Референтне студије:

Џонстон, М. А., и Алберт, Д. М. (2002, август).Раст косе изазван простагландином. Преглед офталмологије. Преузето са хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/12204716/.

Јонес, Д. (2011).Побољшане трепавице: опције на рецепт и без рецепта. Естетска пластична хирургија. Преузето са хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3036812/.

Коиама, Т., Кобаиасхи, К., Хама, Т., Мураками, К., & Огава, Р. (2016, 25. јануар). Стандардизована масажа скалпа резултира повећањем дебљине косе изазивањем силе истезања на ћелије дермалне папиле у поткожном ткиву. Преузето са хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ4740347/.

Алмоханна, Х. М., Ахмед, А. А., Тсаталис, Ј. П., & Тости, А. (2019, март).Улога витамина и минерала у губитку косе: Преглед. Преузето са хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ6380979/.

Гримовицз, М., Рудницка, Е., Подфигурна, А., Напиерала, П., Смоларцзик, Р., Смоларцзик, К., & Мецзекалски, Б. (2020, 28. јул).Хормонски ефекти на фоликуле косе. Међународни часопис за молекуларне науке. Преузето са хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ7432488/.

Велез, Н., Кхера, П., & Енглисх, Ј.Ц. (2007).Губитак обрва: клинички преглед. Амерички часопис клиничке дерматологије. Преузето са хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/18039016/.