11 велнес поклона за поклонике самопомоћи на вашој листи

цласс='Кзу паге-84952566'>

Спа

Укључујући спортски грудњак који служи и као фитнес трацкер.

за кога се удају Луке и Лорелаи

Афик Хамид, ЕиеЕм/Гетти Имагес Од странеРејчел Лапидос 18. новембар 2021 Најтраженији у гужви: празник 2021

Скоро сви учествују у томенекиоблик веллнесса, на овај или онај начин. Али увек постоји тај пријатељ који сваки дан затвара своје Аппле Ватцх прстенове, већ је проверио најновији фитнес студио у граду и може да прозбори имена разних адаптогена а да не трепне оком. И та особа би била посебно узбуђена да добије један од најбољих велнес поклона за празнике ове године.

Да бисмо вам помогли да анализирате полице у потрази за артиклима који би заиста импресионирали посвећеника самопомоћи на вашој листи, ово је ултра-курирана гомила најпожељнијих уређаја за јачање здравља, а сви они ће побољшати већ софистицирану рутину здравља. Размислите: активна одећа која такође функционише као фитнес трацкер, вибрациони масажер мишића, ЦБД тинктура са укусом наранџе за ублажавање стреса, паковање безалкохолних коктела високе вибрације и још много тога. Наставите да читате како бисте сазнали најбоље основне ствари за здравље и добробит које можете купити управо сада.

Укључујемо само производе које је независно одабрао уреднички тим Бустле-а. Међутим, можда ћемо добити део продаје ако купите производ преко везе у овом чланку.

једна

Носиви трагач

Бралетте 4.0 подесиви за свако ношење Види на Вхооп

Вхооп, фитнес трацкер који прати ваше физичке активности, откуцаје срца (и варијабилност срчане фреквенције ), и слееп, недавно је представио још један начин коришћења своје технологије осим ношења траке око ручног зглоба: кроз активну одећу. Ова удобна бралетта, која долази у величинама од КСС до КСЛ, нуди подршку и има утор за ваш Вхооп тако да можете да прикажете своје метрике док се крећете.

два

Подлога за лечење високе вибрације

Инфрацрвени ПЕМФ Го Мат ХигхерДосе 499 долараПогледајте о већој дози

Узмите лековиту моћ инфрацрвене топлоте и терапија пулсним електро-магнетним пољем (ПЕМФ). у покрету са овом простирком компаније ХигхерДосе. Два велнес модалитета помажу ублажавају бол, смањују стрес и подстичу опуштање и бољи сан , и све што треба да урадите је да легнете на њега. Разговарајте о снажном спавању.

3

Чланство у јоги

Годишња претплата Ски Тинг Иога 200 долараПогледајте на Ски Тинг-у

Поклоните свом пријатељу мало јоге путем Ски Тинг чланства. Ако нисте упознати, Ски Тинг је студио са седиштем у Њујорку који нуди низ виртуелних часова, од вињасе до ресторативних токова и вођених медитација - савршено за свакога, од почетника до искусних јогија.

4

Укусно ЦБД уље

Фулл Спецтрум Оранге 900мг ЦБД тинктура Тоастии 59,99 долараВиди на Тоастии

Нису све ЦБД тинктуре једнаке. За дозу велнес еликсира који не оставља онај не баш пријатан укус, овај је најважнији: глатка је и са укусом наранџе, што га чини много лакшим за конзумирање.

5

Слееп Енханцер

Церамо Пиллов Блу Слееп 139 долараПогледајте О Блу Слееп

Ништа није боље од доброг сна. Да бисте осигурали да ваш БФФ буде опуштен Зззс, купите им овај јастук - направљен је од мекане меморијске пене, али такође користи далеко инфрацрвена енергија да бисте пружили низ предности док одлажете (размислите о бољој циркулацији и опуштеним мишићима). Такође хлади, тако да ће се увек осећати као да сте на хладнијој страни јастука.

6

Снажан масажер

Тхерагун ПРО Тхерабоди 599 долараВиди о Тхерабоди

Ако ваш пријатељ никада не пропусти тренинг, цениће Тхерагун. Уређај за перкусиону терапију користи вибрације да топи напетост мишића и болове у телу, у основи функционише као ручни терапеут за масажу. Идите са ПРО за најмоћнију опцију коју бренд нуди.

када се време враћа у 2016. годину

7

Елегантно праћење здравља

Прстен генерације 3 Оура 299 долараВиди на Оура

Оура прстен је савршен ако тражите модеран пратилац здравља. Добићете информације о свом спавању, пулсу, нивоу кисеоника у крви, фитнес активностима и још много тога, све у облику шик и суптилног прстена.

8

Блендер на Инстаграму

Беаст Блендер Беаст 155 долараВиди о звери

Сваки љубитељ смутија биће срећан да добије Беаст Блендер ове празничне сезоне. Ергономски је дизајниран, ултра-моћан и не оптерећује ваш кухињски пулт.

9

Савршена простирка за јогу

Цорк Мат Зентриц Фло 90 долараПогледајте о Зентриц Фло

Плутасте простирке за јогу су одличне из више разлога: пре свега, не клизају, што је корисно за ваше поздраве сунцу. Али материјал је такође природно антимикробно , тако да ће бити отпорнији на све накупине које типична простирка има тенденцију да акумулира.

Погледајте доступне сличне артикле на лагеру овде .

10

Основа за само-негу

Трио за терапију стопала са коренима и цветањем пловућца 3 5Погледајте о коренима и цветању

Надоградите игру за негу коже свог пријатеља са пуним комплетом основе терапије стопала . Комплет укључује јастучиће за обнављање површине, хидратантно уље и јастучиће за пилинг, плус пловућац — све што је потребно да ваша стопала буду мекана за бебу.

Једанаест

Нека пића за добар осећај

Сампле Пацк Кин Видети на Кину

Гифт тхе Белла Хадид-одобрена безалкохолни спритзерс из Кин, линија функционалних напитака — оних који подстичу фокус и оних који вам помажу да се опустите. Обе су мешавине биљака које чине укусну посластицу.

Референтне студије:

Гонцалвес, Ф. (2016). Процена антимикробних својстава плуте.ФЕМС Мицробиологи Леттерс. хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/26635416/

Ватансевер, Ф. (2013). Далеко инфрацрвено зрачење (ФИР): његови биолошки ефекти и медицинска примена.Фотоника и ласери у медицини. хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пмц/артицлес/ПМЦ3699878/

преко чизама до колена за ноге величине

Јанг, Кс. (2020). Ефекти терапије пулсним електромагнетним пољем на бол, укоченост, физичку функцију и квалитет живота код пацијената са остеоартритисом: систематски преглед и мета-анализа рандомизованих плацебом контролисаних испитивања.Физикална терапија. хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/32251502/