Живот

4 најбоље столице за камповање за лоша леђа, према ортопеду

Само зато што га грубо радите на отвореном не значи да ваша столица за камповање мора бити груба на леђима - посебно када живите са хроничном нелагодношћу. Најбоље столице за камповање за лоша леђа постављају вам главу у линију преко карлице и имају додатну подлогу за повећање удобности. Неки такође имају лумбални ослонац који је у складу са природном закривљеношћу ваше кичме.

Рахул Шах, МД, а сертификовани ортопедски хирург за кичму и врат у компанији Премиер Ортхопедиц Спине Ассоциатес у Вајнленду, Њу Џерси, објашњава да удобна столица за камповање омогућава да се глава удобно држи изнад карлице, а да мишићи не раде много додатног посла да доведу главу у линију преко карлице. Да би се то постигло, неке столице имају уграђене ослонце за ублажавање додатног рада мишића. Додатна подстава по леђима и у пределу струка је такође предност.

Јенни у песми о боци

Шта треба да избегавате када бирате столицу за камповање? За почетак, др Шах препоручује да се држите подаље од чврстих столица које вас приморавају да седите у непријатном положају. Поред тога, оне столице које су или прениско до земље, превисоко од земље или не подржавају много мишића доњег дела леђа могу такође радити на погоршање, у поређењу са ублажавањем мишића леђа, каже др Шах. То значи да би требало да се држите подаље од столица са слабим наслонима, као и столица са тањирима или седишта која гурају ваша леђа у положај под углом, што доводи ваше тело ван равнотеже. Можда ћете желети да потражите и столице са висином седишта која вам омогућава да поставите стопала равно на тло, са коленима савијеним под углом од 90 степени, према препоруци Кливлендске клинике . (За референцу, типови на овој листи имају висину седишта у распону од 15,5 до 19 инча.)

Столице испод су посебно дизајниране да смање оптерећење на мишићима леђа, тако да можете боље уживати у камповању. Лагани су за лаку преносивост, а неки чак укључују и додатке попут уграђених хладњака и џепова за складиштење, док други имају оквире који су дизајнирани да раде посебно са вашом висином. Без обзира да ли тражите седиште које нуди додатну лумбалну подршку, дебелу подлогу или ергономски дизајн, ове столице имају ваша леђа (буквално).

1. Опште најбоље

КингЦамп столица за камповање са подршком за лумбални део леђа Амазон

90 долараПогледајте на Амазону

Ово КингЦамп столица је најбољи избор за кампере који се баве лошим леђима, захваљујући разумној цени и паметном дизајну. Направљена од издржљиве Оксфорд полиестерске тканине од 600 денијера са чврстим челичним оквиром, столица је лагано подстављена по целом седишту, а равна, висока наслона нуди много подршке како би ваше тело било поравнато. Постоји јастук који подржава лумбални део са подесивим ременом који га безбедно држи на месту у доњем делу леђа, а скривени одељак за одлагање у пределу главе може се напунити јастуком за додатну удобност у врату. Седиште је 18,5 инча од тла, а изолована расхладна торба која се налази унутар једног наслона за руке може да прими до три лименке, док други наслон за руке има држач за чаше. Са стране је згодна торба за одлагање која може да држи мале предмете. Са 11,3 фунти, столица се лако склапа и носи у приложеној торби.

Према рецензенту:То је заиста удобна столица за камповање. Додатна лумбална подршка је заиста од помоћи. Мој муж има проблема са леђима и ово је била једина столица на којој је могао да седи док је камповао.

Доступне боје: 3
Капацитет тежине: 350 фунти

2. Најлакши

Тимбер Ридге Цампинг Склопива столица Амазон

100 долараПогледајте на Амазону

Дебела пенаста подлога на седишту и високом наслону столица на расклапање од Тимбер Ридге-а чини га удобним избором и довољно чврстим за подршку за леђа. Није тако преварен као други типови на листи и нема додатну лумбалну подршку, па бисте можда желели да додајте сопствени јастук . Са висином седишта од 19 инча, сама столица је направљена од тешког полиестера од 600 денијера, док је оквир направљен од лаганог алуминијума. Погодно се склапа једним брзим покретом и уклапа се у приложену торбицу за ношење. Са само 8,6 фунти, најлакши је на листи, тако да је најбољи избор ако вас брине тежина. Не постоје држачи за пиће или претинци за одлагање, што ово чини добрим избором за оне који желе модернију, једноставнију столицу за камповање.

шта се дешава током педикуре

Према рецензенту:Лаган тако веома лак за ношење. Волите подршку за леђа!

Доступне боје: 2
Капацитет тежине: 300 фунти

3. Премиум столица за оне који су високи 5 стопа 8 инча и више

СТРОНГБАЦК Елите Цампинг Цхаир Амазон

150 долараПогледајте на Амазону

За оне који имају 5 стопа 8 инча и више, СТРОНГБАЦК столица је опција са изузетном подршком, и иако је скупља, нуди одличну подршку. Патентирани ергономски дизајн пружа олакшање вашем доњем делу леђа, захваљујући лумбалној потпори интегрисаној у оквир и додатној лумбалној подлози уграђеној у столицу. Висока леђа сежу до рамена за пуну подршку и чврста су да вам леђа не заокруже, док висина од земље до седишта износи 17 инча. Постоје два мрежаста држача за пиће, један са обе стране столице, а наслони за руке су подстављени за додатну удобност. Направљена од лаганог најлонског материјала, столица од 11,9 фунти се лако може склопити и носити у приложеној торбици. Пошто седи мало више од тла, најбоље је за оне на вишој страни, дајући им простора да ставе стопала на тло, са коленима савијеним под углом од 90 степени. Ако сте нижи од 5 стопа 8 инча, пожелећете да погледате следећу опцију, која је такође од стране СТРОНГБАЦК-а.

Према рецензенту:Елите је на крају била једна од најбољих Амазон куповина које сам икада направио! Подупирала ми је леђа и било ми је удобно у било ком положају у којем сам седео док сам се сатима дању склупчао са књигом, а ноћу пекао марсхмалловс око логорске ватре. Столица ми се уопште није чинила превеликом! У ствари, свидела ми се виша леђа јер је нудила нешто више подршке за главу/врат на мом краћем оквиру.

Доступне боје: 4
Капацитет тежине: 300 фунти

4. Премиум столица за оне који су испод 5 стопа 7 инча

СТРОНГБАЦК Гуру склопива камп столица са лумбалном подршком Амазон

116 долараПогледајте на Амазону

Слично претходном избору, тхе СТРОНГБАЦК Гуру столица има интегрисану лумбалну потпору као и додатни лумбални јастук за доњи део леђа. Ергономски облик подстиче правилно држање како бисте поравнали кукове и кичму, а висока, чврста леђа подржавају вас све до рамена. Са висином седишта која мери 15,5 инча, краћи оквир је најбољи за кампере који су испод 5 стопа 7 инча, јер седи ниже. (Ако сте виши, погледајте претходну опцију.) Постоје мрежасти држачи за пиће уграђени у оба наслона за руке, а оба су подстављена за додатну подршку. Наслон и седиште су направљени од јаког најлонског материјала који се лако руши, а са 10 фунти, ова столица се уклапа у торбицу за ношење у стилу ранца ради лакшег транспорта.

Према рецензенту:Држање и ослонац лумбалног дела леђа су одлични. Да бисмо их испробали овде зими, седели смо у њима цело вече и гледали телевизију у породичној соби неколико ноћи заредом. Резултат- најбоља склопива столица на тржишту. Обоје имамо проблема са доњим леђима и можемо да седимо у овој столици сатима удобно.